Tipy a rady

Chytré hodinky dnes umí mnohem víc než jen měřit kroky nebo zobrazovat čas. Jednou z jejich nejzajímavějších funkcí je sledování spánku. Pokud se zajímáte o své zdraví, regeneraci a celkový životní rytmus, právě tahle funkce vám může přinést překvapivě užitečné informace. Co hodinky během spánku sledují? Většina chytrých hodinek a náramků sleduje: Tyto údaje se…